PELAN PEMAKANAN KETIKA BERPUASA

PELAN PEMAKANAN KETIKA BERPUASA

PELAN PEMAKANAN KETIKA BERPUASA sangatlah penting untuk memastikan badan sentiasa kekal bertenaga sepanjang hari agar dapat menjalankan rutin harian dengan lancar. Cara terbaik untuk pastikan kita kekal sihat ialah dengan memastikan badan kita mendapat nutirisi yang...
6 CARA ATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA

6 CARA ATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA

Semasa berpuasa, terdapat kemungkinan kita mengalami ketidakselesaan. Berikut adalah 6 cara untuk menanganinya supaya anda boleh terus bertenaga sepanjang hari! 6 CARA ATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA 1. Tidur yang Mencukupi Tidur yang tidak mencukupi, kandungan...
TIPS ELAK LETIH KETIKA BERPUASA

TIPS ELAK LETIH KETIKA BERPUASA

NAK TAHU TIPS ELAK LETIH KETIKA BERPUASA.NAK KEKAL AKTIF SEHINGGA BERBUKA,BAGAIMANA MELAKUKANNYA.JOM DENGAR VIDEO INI SAMPAI HABIS     TIPS ELAK LETIH KETIKA BERPUASA Tidur malam yang mencukupi, sekurang-kurangnya 6 jam. QAILULLAH- tidur sekejap sebelum...
RAWAT DAN ELAK PEDIH ULU HATI

RAWAT DAN ELAK PEDIH ULU HATI

CARA NAK RAWAT DAN ELAK PEDIH ULU HATI. Pedih ulu hati antara penyakit or simptom yang kita dapat kan? Bila ia datang tu, rasa sangat sakit dan  tak selesa. Jom baca penyelesaian mudah di sini RAWAT DAN ELAK PEDIH ULU HATI /KETIDAKHADAMAN   Puasa secara amnya...
ELAK SEMBELIT KETIKA BERPUASA

ELAK SEMBELIT KETIKA BERPUASA

NAK ELAK SEMBELIT KETIKA BERPUASA? Jom baca perkongsian bagaimana nak atasi dan elak sembelit especially bulan puasa. Ini adalah kerana, bila berpuasa, kita kurang minum air dan pola pemakanan juga berubah. Jom baca selanjutnya. CARA ELAK SEMBELIT KETIKA BERPUASA...

Pin It on Pinterest