Siapa kata lemak tidak menyihatkan?Asid lemak omega-3 atau dikenali sebagai minyak ikan adalah salah satu lemak terbaik yang mesti ada dalam diet anda untuk mengekalkan kesihatan. Sayangi kesihatan anda. Cintai Asid Lemak Omega-3! JOM KITA TENGOK APA MANFAAT MINYAK IKAN OMEGA 3 TERHADAP KESIHATAN KITA.
4 MANFAAT MINYAK IKAN OMEGA 3 TERHADAP KESIHATAN
-
UNTUK KESIHATAN JANTUNG
- Sesetengah orang mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, menjadikan mereka berisiko lebih tinggi untuk mengalami kematian akibat organ jantung secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, penyelidik membuktikan bahawa suplemen harian minyak ikan omega-3 bantu mengekalkan kadar jantung sihat bagi mereka yang mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, dan mengurangkan risiko kematian jantung secara tiba-tiba. Ia juga membantu Mengurangkan tahap trigliserida, yang merupakan salah satu punca yang menyebabkan serangan
jantung dan stroke. -
Jantung anda berdegup lebih daripada 60 denyutan seminit. Cintai Jantung Anda!
- Sesetengah orang mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, menjadikan mereka berisiko lebih tinggi untuk mengalami kematian akibat organ jantung secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, penyelidik membuktikan bahawa suplemen harian minyak ikan omega-3 bantu mengekalkan kadar jantung sihat bagi mereka yang mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi, dan mengurangkan risiko kematian jantung secara tiba-tiba. Ia juga membantu Mengurangkan tahap trigliserida, yang merupakan salah satu punca yang menyebabkan serangan
-
MANFAAT OMEGA 3 TERHADAP BAYI
- Asid Lemak Omega-3 adalah komponen utama dalam perkembangan otak dan mata bayi. Ia amat penting sepanjang kehamilan dan semasa zaman kanak-kanak. Ia juga menyokong perkembangan
penglihatan yang sihat dan menggalakkan tidur yang lebih lena.3, -
Bayi yang ibunya mengambil minyak ikan omega-3 semasa kehamilan mempunyai tahap fokus yang lebih tinggi.
FAKTA IBU HAMIL:
Satu kajian menunjukkan bahawa 92% ibu hamil dan menyusu di Malaysia TIDAK mengambil cukup asid lemak omega-3 setiap hari. Ibu, sayangkan kesihatan anda dan bayi anda, dengan mengambil 1000mg minyak ikan setiap hari!
- Asid Lemak Omega-3 adalah komponen utama dalam perkembangan otak dan mata bayi. Ia amat penting sepanjang kehamilan dan semasa zaman kanak-kanak. Ia juga menyokong perkembangan
-
OMEGA 3 BAIK UNTUK MINDA/ OTAK
- Otak adalah organ yang paling penting dalam tubuh kerana ia membantu kita melakukan tugas harian. Penyelidik mendapati bahawa otak yang kaya dengan omega-3 dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer dan kerosakan saraf otak. Akibatnya, anda mempunyai ingatan yang lebih bagus, keupayaan pembelajaran yang lebih baik, daya fokus yang lebih tinggi dan mood yang lebih baik.
-
60% dari otak anda adalah lemak, dan ia merupakan organ paling tinggi lemak dalam tubuh kita.
-
SENDI LEBIH SIHAT DENGAN OMEGA 3
- Apabila tulang rawan yang mengalas tulang anda pada sendi mula menipis, anda akan mengalami kekejangan sendi, kurang dalam pergerakan sendi, dan sakit sendi dengan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas. Omega-3 berfungsi untuk mengurangkan keradangan yang menyebabkan kesakitan, memperlambat perkembangan kesakitan sendi dan bertindak sebagai pelincir untuk anda bergerak bebas dan tidak sakit!
-
Asid lemak omega-3 mengandungi sifat anti-radang yang hebat.
JOM TENGOK APA KESIMPULAN TENTANG MANFAAT MINYAK IKAN OMEGA 3 TERHADAP KESIHATAN KITA DI SINI:
SO, KITA DAH TAHU MANFAAT ASID LEMAK OMEGA 3 KA.. BAGAIMANA PULA CARA NAK PILIH OMEGA 3 TERBAIK? BOLEH BACA DI SINI:
ANTARA Rujukan JURNAL BERKAITAN ARTIKEL MANFAAT MINYAK IKAN OMEGA 3 TERHADAP KESIHATAN:
1. Mozaffarian, D., Geelen, A., Brouwer, I. A., Geleijnse, J. M., Zock, P. L., & Katan, M. B. (2005). Effect of Fish
Oil on Heart Rate in Humans: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Circulation, 112(13).
2. Krauss-Etschmann, Hartl D, Rzehak P, Heinrich J, Shadid R, Del Carmen Ramírez-Tortosa M, Campoy C,
Pardillo S, Schendel DJ, Decsi T, Demmelmair H, Koletzko BV. Decreased cord blood IL-4, IL-13, and CCR4
and increased TGF-beta levels after fish oil supplementation of pregnant women.
3. Harris MA. Implementation of evidence-based recommendations for omega 3 docosahexaenoic acid (DHA)
in pregnancy. Talk presented at: Academy of Nutrition and Dietetics 2015 Food and Nutrition Conference &
Expo; October 5, 2015; Nashville, TN.
4. Lammi-Keefe CJ. Nutrition’s role in successful pregnancy outcome: omega-3 fatty acids. Talk presented at:
Academy of Nutrition and Dietetics 2015. Food and Nutrition Conference & Expo; October 5, 2015; Nashville,
TN. http://files.abstractsonline.com
5. Cole, G.M. and S.A.J.T.J.o.n. Frautschy, DHA may prevent age-related dementia. 2010. 140(4): p. 869-874.
6. Uauy R, Dangour AD. Nutrition in brain development and aging: role of essential fatty acids. Nutr Rev. 2006
May;64(5 Pt 2):S24-33.
7. Lopez HL. Nutritional interventions to prevent and treat osteoarthritis. Part I: focus on fatty acids and
macronutrients. PM R. 2012 May;4(5 Suppl):S145-54.
8. Miles EA, Calder PC. Influence of marine n-3 polyunsaturated fatty acids on immune function and a
systematic review of their effects on clinical outcomes in rheumatoid arthritis. Br J Nutr. 2012 Jun;107 Suppl
2:S171-84
MACAMMANA CARA NAK DAPATKAN VITAMIN NI?
Jom hubungi RV terus jika mempunyai permasalah mahupun memerlukan konsultasi. InsyaAllah,RV cuba bantu sebaik mungkin. RV tunjukkan cara nak dapatkan vitamin ini dengan harga yang lebih bernilai untuk wang anda.TEKAN LINK NI;
www.wasap.my/01117547669/shakleeBLOG
JANGAN LUPA, ANDA BERHAK MENDAPAT KHIDMAT KONSULTASI DAN RUNDINGAN PERCUMA DARI RV.
Perkhidmatan meliputi perkara-perkara berikut:
- Konsultasi masalah dan cadangan vitamin yang sesuai
- cadangan pemakanan dan pengambilan vitamin yang betul
- Tunjukcara bagaimana mendapatkan vitamin dengan harga ahli dengan mendaftar keahlian
- Berpeluang mendapatkan keahlian percuma berserta bonus walaupun hanya untuk makan sendiri sekaligus berpeluang menjana pendapatan jika berminat.
JOM HUBUNGI RV SEKARANG!
www.wasap.my/601117547669/bisnesshaklee
fb: https://www.facebook.com/ruadyani
Youtube chanel: https://www.youtube.com/channel/UC-dDHdcnCF_yCpflObN3wbw?view_as=subscriber
instagram: ohmyvitamindotcom_shaklee
WEB: ohmyvitamin.com
#KONGSI KEBAIKAN
#SEBAR KEBAHAGIAAN
ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG DAFTAR AHLI SHAKLEE DI SINI
“INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN? BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN.. MODAL SERENDAH RM75. PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA”
Komen terkini